Psicoterapia para questões alimentares e da vida emocional e relacional

Espaço terapêutico para acolher e nutrir corpo e alma.

Onde você encontra trabalho interior e superação daquilo que te traz sofrimento com corpo, alimento, relações pessoais, fazer no mundo, dentre outras questões que apontam para algo interno que precisa ser escutado.

Trabalho da causa raiz

Atuamos onde as soluções comuns não alcançam, na escuta do que a psique e o corpo comunicam por meio do sintoma.

Vínculo terapêutico

O processo se constrói na relação, com tempo e presença.

Abordagem integrativa

Psicanálise, psicotraumatologia e cuidado com comportamento alimentar em um mesmo percurso.

A trajetória da
Dra. Ana Bechara

Sua própria vivência com um transtorno alimentar e conflitos emocionais na adolescência foi o ponto de partida para compreender que muitas vezes a vida nos convoca a processos profundos de cura e autodescoberta a partir do sofrimento. Ao cuidar de si mesma, pode entender que o sintoma não existia isoladamente, mas encobria dificuldades em outras dimensões da vida.

Sua prática é sustentada por estudo, supervisão clínica, terapia pessoal e vivências de autoconhecimento, oferecendo um espaço seguro para processos reais de transformação.

– Psicanalista pela Sociedade Paulista de Psicanálise
– Formação em Psicotraumatologia (abordagem terapêutica que integra o corpo no trabalho com traumas)
– Formação em Nutrição pela Universidade de São Paulo (USP)
– Capacitação em Psicologia dos Transtornos Alimentares pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
– Cursos de aperfeiçoamento em Comportamento Alimentar
– Mestrado com foco nos aspectos psicológicos da relação mãe-filho na obesidade, pela USP
– Docência universitária por 4 anos na Universidade Paulista (UNIP)
– Curso introdutório em Psicossomática Psicanalítica pelo Instituto Sedes Sapientiae

Profundidade clínica

Para além do alívio imediato.

Integração corpo–psique

Um cuidado que considera o todo.

Formas de acompanhamento

Cada serviço respeita a singularidade de quem chega e o tempo necessário para um processo terapêutico consistente.

Terapia Individual

A terapia individual é um espaço de escuta e acolhimento para trazer aquilo em você que precisa de ajuda, seja na relação com a comida, com o corpo, com as emoções ou com os vínculos.

O trabalho integra a escuta psicanalítica à psicotraumatologia (abordagem que considera o corpo como via de acesso e elaboração dos traumas) e ao cuidado com comportamento alimentar. Ao longo do processo, caminhamos para compreender os sentidos do sintoma, elaborar conflitos e transformar padrões que já não sustentam uma vida mais alinhada à sua essência, saúde e desejos reais.

O vínculo terapêutico é parte fundamental do cuidado, criando um espaço seguro para atravessar questões profundas no seu tempo.

Programa Terapêutico Curando o Comer

Um trabalho em grupo especializado para pessoas que vivem a compulsão alimentar, o comer emocional ou uma relação de dependência com a comida.

Mais do que falar de comida, mergulhamos nas raízes emocionais que sustentam o sintoma, contando com o suporte e força do grupo e apoio profissional especializado.

O processo une trabalho psicológico profundo e ferramentas práticas que auxiliam na mudança do comportamento alimentar, em encontros semanais de grupo, com materiais de apoio, trocas e suporte contínuo. É uma travessia que transforma a relação com a comida e com você mesmo.

O que pacientes compartilham

“O Curando o Comer tem me ajudado a encarar de frente o meu problema com a compulsão alimentar. Sabia cognitivamente que tinha esse problema, mas não conseguia aprofundar o suficiente pra tratá-lo. O apoio terapêutico e nutricional me fez me aproximar da minha compulsão de um jeito compassivo, calmo e racional. Eu tenho conseguido integrar partes minhas que não queria enxergar e amortecia com a comida. Além do avanço terapêutico, me sinto ferramentalizada também com técnicas e conhecimentos para cuidar melhor da minha relação com a comida e com o meu corpo".

Shanti (Isadora Martins)

“Quando iniciei minha terapia com a Ana, percebi que ela tem a coragem e a sensibilidade necessárias para criar um ambiente terapêutico seguro, onde posso mergulhar profundamente no âmago das minhas histórias de vida, amores, dores e crenças, pois ela está sempre atenta e presente para segurar firme na minha mão quando é hora de retornar à superfície. O trabalho dela me auxilia a compreender o que é meu por essência e que preciso fortalecer, e o que me enfraquece e é importante dar uma nova roupagem. É um acompanhamento muito cuidadoso e potente, o qual recomendo imensamente a quem está à procura de cura emocional e auxílio para desenvolver o autoconhecimento".

Marília Fernanda Socio

"A minha experiência com a terapia foi de início, algo que eu pensei: Ah, tá mais uma terapia! Vai ser bom conversar um pouco. Mas a primeira sessão, eu não consigo explicar, foi um misto de alívio de pânico, de frio na barriga, de quero fazer mais sessões, de luz! Completando em dezembro um ano de terapia eu só tenho a agradecer. Muita gratidão! Foi o processo mais delicado e o mais importante em toda minha vida. Nesse processo eu tive perda de peso, exatamente 25 kg, simplesmente aprendendo a comer. Conseguir lidar com os meus sentimentos, com os meus pensamentos, com as minhas emoções, com traumas e confiando em mim. Sou muito grata à Doutora Ana Paula".

Tuane Esteves

“Revisitar sua própria história e encarar suas sombras de frente, exige muita coragem. E compartilhar isso com outras pessoas, é ainda mais corajoso, porque nos colocamos vulneráveis perante pessoas de histórias completamente diferentes. Mas o que entendi no trabalho de grupo é que a força que se constrói a partir de expor sua vulnerabilidade é a mesma que te dá coragem de olhar pra trás, ressignificar e desvendar nossas próprias ilusões. Seguir em frente com a mudança ao lado de pessoas que tem a mesma intenção foi um grande privilégio, e com certeza é o que me. Eterna gratidão.”

Amanda Bertolini

“Ao longo do tratamento, fomos acessando questões mais profundas. Vi que não era apenas infelicidade no trabalho, mas também tinha muitas questões mal resolvidas na família, a meu respeito e sobre a minha sexualidade e que eu sempre direcionava para comida, bebidas, etc. Hoje juntos, ainda vemos essas questões, que têm me ajudado a ser mais dono das minhas ações e a enxergar a minha luz no mundo e para onde posso ir”.

Ananda Raphael Brites

“Quero deixar aqui minha gratidão, que foi devido ao trabalho do grupo que participei, Curando o Comer onde tive a coragem de assumir que meu grande sonho com 43 anos era casar, ele foi realizado com 44 anos, e foi lindo maravilhoso, em todo processo de conhecimento do porque da compulsão alimentar, consegui eliminar 16 quilos até o momento. Estou muito feliz e confiante e tudo começou com ajuda fundamental da Ana e do grupo, e das terapias individuais. Gratidão ao Universo por ter proporcionado esse encontro com vcs”

Angelita Pedroso

Como iniciar seu acompanhamento

O primeiro contato é simples, acolhedor e sem compromisso. A conversa inicial permite compreender suas necessidades, esclarecer dúvidas e avaliar se este trabalho é adequado para você neste momento.

01.

Entre em contato

Clique no botão de WhatsApp e fale com a secretária para agendar sua conversa inicial.

2.

Conversa inicial gratuita

Um encontro de cerca de 20 minutos para compreender sua demanda e apresentar a proposta de acompanhamento.

3.

Definição do processo

Caso faça sentido para você, definimos juntos o formato de atendimento mais adequado às suas necessidades.

4.

Início do acompanhamento

As sessões acontecem online, em um espaço seguro, com escuta cuidadosa e sigilo absoluto.

Vamos conversar?

Se algo em você pede por escuta, este pode ser um primeiro passo.

Entre em contato para que você possa compreender se este acompanhamento é adequado para o seu momento de vida.

Instagram

@anapaula.bechara

Atendimento

Sessões online • Individual ou Grupo

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Quando algo em você pede escuta, cuidado e profundidade, dar o primeiro passo pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo. Este é um convite para iniciar esse processo com respeito ao seu tempo e à sua história.